Schema Ottobre 2019
Gentilie dottoressa Carla Lertola, Ho letto la dieta del mese di Ottobre e consigliate di consumare le castagne al posto dei cereali. Le chiedo di indicarmi il peso a crudo e a netto degli scarti delle castagne (nella rivista indicate 300 grammi di castagne bollite, ma cucinandole solo per me, ho bisogno di un dato più preciso), grazie. Con l’occasione la ringrazio per la Vostra “dritta” che ho letto sul giornale, con 120 grammi di castagne secche ho realizzato una buona zuppa, grazie per consigliare delle varianti, così da mettere KO la monotonia a tavola! Distinti saluti, Adriana.La risposta
Gentile lettrice,il quantitativo corrispondente a 80g di pasta di semola è di 170g di castagne a crudo e al netto degli scarti. La ringrazio molto per quanto detto. L’idea è proprio quella di alimentarsi in modo equilibrato e sano senza dimenticare però la fantasia e il buon gusto in cucina. un caro saluto
Domande correlate
Gentile lettore/lettrice,le consiglio di riparlarne con la specialista che la segue. un caro saluto
Vedi tutta la risposta
Gentile lettore/lettrice,le consiglio di rivolgersi ad uno specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona così da fornirle dei...
Vedi tutta la risposta
Gentile lettrice,data la sua patologia è necessaria prima una opportuna valutazione. Le consiglio quindi, per avere delle indicazioni specifiche e personalizzate, di rivolgersi ad un medico...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
