Ritenzione idrica post allenamento

Buongiorno, è normale avere ritenzione idrica dopo un allenamento?

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, il post-allenamento è caratterizzato proprio da un ristagno di liquidi e da “sotto-prodotti” dello sforzo nell’attività sportiva, specie quando intensi. Nessun problema quindi, si tratta solo di un effetto transitorio.

Domande correlate

Dopo quanto posso tornare a giocare a calcio?

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno e grazie dell’attenzione, anche se le domande che mi pone sono complesse. Anzitutto sono “soggettive” le soluzioni, che racchiuderei in un triplice approccio: 1)...

Vedi tutta la risposta

Trombofilia e allenamento vacufit

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, in linea generale l’attività fisica leggera non è controindicata, anzi in qualche circostanza può essere un co-fattore di supporto. Bene quindi il movimento, ma con cognizione...

Vedi tutta la risposta

Problema legato alla milza

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, anzitutto dovrebbe rivolgersi a un Medico Specialista che la potrà eventualmente rassicurare o, al contrario, evitarle attività fisiche, soprattutto se caratterizzate da...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio