Ritenzione idrica nel periodo estivo
sono senza tiroide, piedi piatti e problemi circolatori. nel periodo estivo mi gonfio tanto e urino poco. cosa posso fare?La risposta
Gentile lettricele consiglio di bere molto (almeno 2 litri di acqua al giorno) alternando acqua minerali a oligominerali;può bere sia durante i pasti che lontano dai pasti. Bere aiuta a mettere i liquidi in circolo ed evitare i ristagni e poi, se può cammini in acqua o nuoticordialmente
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