lo zafferano lo puo prendere

Ritenzione idrica

Salve sono una ragazza di 24anni super sportiva molta attenta all alimentazione il mio problema è che da una visita è risultato che sono composta praticamente solo da muscolo e acqua in eccesso... mi hanno dato una dieta quasi esclusivamente di carboidrati povera di verdura e frutta... secondo questa dietologa il mio problema è dovuto al fatto che mangiavo troppa frutta e verdura... ma è possibile che la frutta e verdura causa ritenzione quando dicono di mangiarla senza problemi? Ho letto anche che la ritenzione viene per colpa di un mal funzionamento dell intestino è vero?io non ho edemi ne segni rossi semplicemente il gonfiore sulle gambe e braccia si vede....praticamente i miei muscoli ne sono coperti... tolta l acqua sarei super asciutta.. cosa mi consiglia di fare?

La risposta

Altro Starbene Risponde x

Le consiglio di non eliminare la fibra perchè altrimenti rischia di accumulare tossine e seguire una dieta più equilibrata che la aiuti nel drenaggio!

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