La risposta

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Gentile lettrice , per la tensione addominale le consiglio di applicare sul ventre dopo la doccia mattutina 5 gocce di Olio Essenziale di Maggiorana Biologica ( mi raccomando solo se è biologica ) miscelata con poco olio di Calendula Biologico . ( l’o.e. di Maggiorana rinfresca le fasce addominali e toglie il dolore della colite )Se desidera ottenere un rilassamento per Stress e tensioni le consiglio di mettere nella stanza dove lavora o studia e vive  solitamente in diffusore d’aromi 15 gocce di olio essenziale di Arancio Dolce biologico ( l’o.e. di Arancio dolce biologico respirato nell’ambiente aiuta il corpo a creare endorfine che sono ormoni della serenità ) se non le piace l’aroma dell’Arancio dolce può sostituirlo con olio essenziale di Mandarino Rosso che aiuta a trovare dentro di noi la nostra parte serena e giocosa ( mi raccomando che gli oli siano biologici , altrimenti non li comperi , il diffusore deve rimanere acceso non più di 2 ore , lo consiglio di portarlo  anche un’ora prima di coricarsi nella stanza del sonno . Serena giornata Rosa Granzotto