Reflusso, grazie

La ringrazio dottore. Infatti ho deciso di ridurre le sostanze stimolanti come il caffè e poi il cioccolato fondente. Nonché gli alimenti piccanti. Stamattina al risveglio mi sembra di non avvertire nessun problema, dopo colazione verificherò il tutto con più attenzione. Inoltre presto comincerò a praticare attività fisica per non condurre una vita sedentaria. Spero che sia stato un episodio occasionale perché già a questa età soffrire di reflusso significherebbe privarsi di cibi anche gustosi che non fanno male. Preciso poi che non bevo neppure bevande gassate e zuccherate Cordialmente Una buona giornata

La risposta

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L’esercizio fisico regolare è fondamentale.

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