Quali muscoli lavorano in questi esercizi?
1- pressa 45 gradi 2- affondi bulgariLa risposta
Buongiorno, sia la pressa a 45° che gli affondi bulgari afferiscono ai muscoli della coscia. In linea di massima, il primo esercizio coinvolge più i quadricipiti e il secondo i muscoli femorali, glutei compresi. In ogni caso, entrambi i movimenti sollecitano contemporaneamente sia l’area anteriore che posteriore della coscia. Accoppiata vincente anche per il gluteo, direi.
Domande correlate
Buongiorno, come già sottolineato con grande onestà, il suo quesito dovrebbe essere inoltrato a un Medico Esperto. Lo troverà sulla nostra pagina di “Starbene”, che vede...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, anzitutto disapprovo totalmente qualsiasi sostanza che artificialmente e con danno produca effetti sull’incremento muscolare. Ritengo, inoltre, che tali tematiche possano e...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno e grazie dell’attenzione, anche se le domande che mi pone sono complesse. Anzitutto sono “soggettive” le soluzioni, che racchiuderei in un triplice approccio: 1)...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
