Problema ginocchia

buongiorno, ho 19 anni, ieri ho fatto una corsa dopo qualche mese che non facevo attività fisica, non la faccio spessisimo e so di sbagliare... comunque mentre correvo sentivo un dolore alle ginocchia che a me sembrava normale e quindi ho continuato l'allenamento, finito l'allenamento sentivo un forte dolore alle ginocchia da non poter camminare normalmente, qualche ora dopo l'allenamento ho scoperto che si è alzata la temperatura corporea sui 37,5 a volte leggermente di più, questo aumento di temperatura è collegato a questo dolore alle ginocchia? non ho altri sintomi oltre questi dolori, la domanda in se è, se, un infortunio del genere causi febbre che mi sta continuando anche oggi sempre sui 37 di temperatura. Grazie

La risposta

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Buongiorno, l’infiammazione è una risposta fisiologica del nostro corpo ad uno stimolo potenzialmente dannoso. Quando si innesca uno stato infiammatorio, dolore ed aumento di temperatura vanno a braccetto (oltre eventualmente a gonfiore, arrossamento ecc.). Difficile dire, nel suo caso, se i dolori alle ginocchia sono la causa della febbre o viceversa. Dovrebbe chiedere al suo medico. Consiglio per il futuro: se vuole tornare a correre dopo un periodo di completa inattività, si prepari qualche giorno prima con almeno un paio di sedute a base di squat, jumping jack, addominali e stretching di tutto il corpo. Spero di esserle stato d’aiuto, buona giornata

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