Pre-diabete.

Pongo il seguente quesito. Premesso: - che sono un soggetto intollerante ai carboidrati.; - che possiedo i risultati esami di test carico orale glucosio; e successivo esame emoglobina glicata- rispettivamente il primo gl. digiuno 87, carico gluc. 154 e 150; il secondo esame 6,20 su 6,50 chiedo gentilmente: quanti grammi di frutta posso assumere nell'intera giornata? In atto stò seguendo un menù in cui è prevista una quantità di frutta pari a 510g, al giorno. E' normale tale quantità? Grazie. Distinti saluti. Giuseppe. A.

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, la quantità di frutta tra i 400 e i 500g giornalieri va bene, dipende sempre da come la si abbina, che tipo di frutta viene scelta, se la si mangia con la buccia… Per il controllo della glicemia è fondamentale la presenza di fibre o proteine o grassi che ne modulino l’assorbimento.Cordialità

Domande correlate

Magrissima

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, le consiglio di rivolgersi ad un collega quanto prima per impostare uno schema alimentare adatto alle sue esigenze che tenga conto anche di eventuali integrazioni da fare e che la...

Vedi tutta la risposta

Alimentazione

avatar Tecnologo alimentare Giorgio Donegani Dott. Giorgio Donegani

Direi proprio di no. Innanzitutto in un sugo aperto si potrebbero sviluppare due tipi di germi, muffe (comunque visibili all’apertura e non nocive) oppure batteri (salmonelle, stafilococchi...

Vedi tutta la risposta

Ziloric

avatar Reumatologia e Osteoporosi - Giovanni Minisola Prof. Giovanni Minisola

Sarà bene effettuare il dosaggio della vitamina D. 

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio