Plantari e palestra

Buongiorno, è giusto o sconsigliato utilizzare i plantari correttori (nel mio caso specifico per i piedi piatti) durante la palestra? Ci sono controindicazioni nell'effettuare gli esercizi?

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, l’utilizzo dei plantari, ovviamente comunicato al vostro medico/ortopedico in caso di patologia, è consigliato. Di norma vengono già inseriti da molti appassionati di fitness plantari con gel che danno un appoggio più confortevole durante la performance. Importante, tuttavia, è che i plantari scelti non siano troppo spessi da creare qualche problema di equilibrio.

Domande correlate

Circolazione piedi

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, mi pare evidente che un blocco sulla parte superiore del piede possa creare problemi se l’attività fisica, qualsiasi sia, va per le lunghe. Le suggerirei di...

Vedi tutta la risposta

Dubbi sui plantari

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, come già accennato in precedenza, ho dubbi che la cellulite sia relazionabile all’utilizzo dei plantari. Per quanto riguarda invece “se” o “non”...

Vedi tutta la risposta

Spondilolistesi

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentile Utente, non vi sono preclusioni nel tornare a fare attività sportiva, tuttavia il suo problema comporta massima attenzione (meglio addirittura sarebbe evitarli tutti e tre)...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio