Perdere peso

Vorrei sapere come perdere peso in 1/2 mesi ma soprattutto vorrei uscire dalle abbuffate...grazie

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, non esistono formule magiche per perdere peso in poco tempo: occorre cambiare le proprie abitudini mangiando in modo più sano ed equilibrato e inserendo dell’attività fisica. Soprattutto quando ci sono problemi nella gestione del cibo (abbuffate), è bene farsi seguire da un professionista ed evitare il fai-da-te con regimi drastici e dannosi.cordialità

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