Perdere peso per avere un bimbo

Buongiorno sono alta 1,63 e peso 74 kg, faccio esercizio 1 volta a settimana, cerco di mangiare a pranzo verdura e carboidtati integrali e a cena proteine e verdure; vorrei perdere peso per provare ad avere un bimbo, chiedo il suo consiglio sull'alimentazione e sull'esercizio fisico grazie alessia

La risposta

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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