Perché seguendo una dieta costante i miei fianchi non diminuiscono?

ormai da anni mi ammazzo di diete fai da te e alterno periodi sportivi a periodi sedentari ma i miei fianchi non sono andati mai via

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera, purtroppo nel dimagrimento conta molto anche la struttura fisica di ognuno e su quella si può agire fino ad un certo punto. Tra le attività fisiche, se non l’ha ancora sperimentata, provi la piscina (in tutte le sue declinazioni): l’acqua effettua anche un massaggio che molte volte può aiutare nel rimodellamento corporeo.Cordialità

Domande correlate

Integratori

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, gli integratori segnati solitamente sono senza zucchero per cui non vanno ad alterare la glicemia. E’ sufficiente guardare nella lista degli ingredienti che non siano...

Vedi tutta la risposta

Dosaggio vitamina integrazione vitamina D

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, i livelli ora sono ottimali, deve valutare con chi le ha prescritto l’integratore come continuare per il mantenimento: ci sono diversi dosaggi possibili e vanno valutati dal...

Vedi tutta la risposta

Calcio nelle mandorle

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio