Perché seguendo una dieta costante i miei fianchi non diminuiscono?

ormai da anni mi ammazzo di diete fai da te e alterno periodi sportivi a periodi sedentari ma i miei fianchi non sono andati mai via

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera, purtroppo nel dimagrimento conta molto anche la struttura fisica di ognuno e su quella si può agire fino ad un certo punto. Tra le attività fisiche, se non l’ha ancora sperimentata, provi la piscina (in tutte le sue declinazioni): l’acqua effettua anche un massaggio che molte volte può aiutare nel rimodellamento corporeo.Cordialità

Domande correlate

Informazione colazione

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera. Potrebbe provare con quella salata ( pane ai cereali, formaggio o uovo strapazzato, frutta e bevanda) oppure con pancake con marmellata, frutta secca e frutta fresca o porridge con...

Vedi tutta la risposta

Domanda

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buonasera, sicuramente deve evitare l’assunzione di pomodoro, caffè, cioccolato, the forte, spezie piccanti, alimenti grassi oltre a fritti e alcolici. Deve mangiare in modo semplice con...

Vedi tutta la risposta

Caduta capelli

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Gli alimenti migliori per aiutare a contrastare la caduta dei capelli sono le uova per il contenuti vitamina A e di proteine, le noci per il contenuto di selenio e omega3, la frutta ricca di...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio