Perché non perdo kg?
Buongiorno oggi è la 2 settimana che seguo la dieta però ancora non ho tolto 1 grammo? Come mai?non devo dimagrire assai,ma togliere solo 5 kg!ma purtroppo non vanno via!faccio 2 volte a sett palestra e 2 di piscina, massaggi drenanti ma niente!!come è possibile?La risposta
Due settimane per chi segue un nuovo regime alimentare a cui non era abituato forse possono sembrare tante ma in realtà non lo sono. Ci vuole un pò di pazienza per dare il tempo all’organismo di adattarsi alla nuova situazione e permettere tutti gli adattamenti metabolici e fisiologici. Inoltre, quando si parla di dimagrimento, sarebbe più opportuno ragionare in termini di massa grassa e non di peso… Spesso, infatti, mangiando meglio e facendo attività fisica, il grasso scende ma aumenta il muscolo e quindi l’ago della bilancia rimane fermo nonostante il dimagrimento… Buona giornata!
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