Pancia
Vorrei dimagrire di pancia , ma non so come ?La risposta
Buongiorno, deve prestare attenzione ai carboidrati e mangiarne meno, sempre abbinati a proteine e fibra. Un esempio: non va bene pasta in bianco e insalata ma è meglio pasta con tonno, pasta con piselli e una generosa porzione di fibra. Prenda la pasta integrale e quelle ricche di fibre, e beva tisana al tarassaco appena sveglia. Inoltre può abbinare un’ integrazione a base dell’oligoelemento cromo per aiutare a ridurre il grasso addominale.
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