Buonasera Delia, mi spiace per il suo trascorso con le diete e la ringrazio molto per il buon anno!E’ importante che lei riconosca il problema e già questa email è una richiesta di aiuto, e...

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Buonasera, innanzitutto per saperle rispondere bisognerebbe conoscere il suo stato di salute, valutare gli esami del sangue, la funzionalità tiroidea in particolare e analizzare la dieta attuale...

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Buonasera Miriam, intanto la sua richiesta è già un primo passo per trovare la strada del dimagrimento. Ora passi dal medico di base e ne parli con lui e se non fa un check up da tempo, lo...

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Buonasera, innanzitutto serve una dieta ricca di antiossidanti, quindi tanta frutta e verdura cruda e di stagione, colorata. Faccia centrifugati e succhi vegetali e li beva immediatamente ad...

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Buonasera, spesso le gravidanze mandano in tilt il sistema ormonale e il corpo della donna si trasforma letteralmente in un altro corpo.Intanto per mantenere tonicità e perdere massa grassa serve...

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Buonasera, di sicuro lo stile di vita influisce molto sulla dieta e sul peso. Anche se vegetariana può seguire un regime che la aiuti a dimagrire e poi va valutato bene con esami del sangue il suo...

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Buonasera, con una dieta indonea potrebbe migliorare il peso, ma qui non ci sono abbastanza informazioni nè la possibilità di darle una vera e propria dieta. Le posso però dare qualche consiglio...

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Buonasera Valentina, mi spiace per il suo percorso travagliato con il peso. Il suo caso è forse uno dei più comuni, e credo che in questi casi siano due le cose fondamentali per riuscire a...

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Buonasera! E’ giusto in tempo per rimettersi in forma per l’estate ma le consiglio di mantenere una volta acquisito il nuovo regime alimentare per evitare l’effetto yoyo....

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Buonasera, si rivolga personalmente ad un profesisonista così sarà sicura di un risultato efficace e sicuro. Nel mentre faccia il punto sulla sua alimentazione, rifletta sui suoi pasti, cucina o...

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