Gentile Lettrice , senza conoscere la sua altezza e la sua età non è possibile valutare quale potrebbe essere la dieta più adatta a lei caloricamente. Resto pertanto in attesa di una sua...

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Gentile Lettrice nel caso di colite acuta occorre fare attenzione alle verdure , eliminando quelle più fibrose  ( broccoli, melanzane, carciofi, peperoni, spinaci, finocchi ) preferendo...

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Gentile Lettrice per perdere peso non bisogna semidigiunare o eliminare nutrienti importanti per la nostra salute. Occorre semplicemente mangiare in modo sano e bilanciato , assumendo carboidrati ,...

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Gentile Lettrice, è difficile darle una risposta senza un colloquio mirato a conoscere le sue abitudini alimentari . L’errore che la maggior parte delle persone fa è di tornare alle vecchie...

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Cara giovane Lettrice, difficile darti una risposta senza vederti e senza parlare con te di persona. Sicuramente puoi perdere peso, con la dieta giusta, con la consapevolezza che per ottenere...

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Gentile Lettrice, la dieta libera è un esempio di dieta bilanciata e può aiutare a perdere qualche kg  se si è in leggero sovrappeso oppure può essere adottata come stile di vita per il...

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Attenzione a non prendere il sole. Utilizzi occhiali da sole e protezione solare. 

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Si, va molto bene.   Se esce alla luce, applicare 2 volte al dì.   Cari saluti.   Alberto Massirone

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La crema al silicone va bene, e deve applicarla 2 volte al dì sino a completo assorbimento.Cari saluti.   Alberto Massirone 

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Si, va molto bene.   Cari saluti.   Alberto Massirone

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