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Gentile lettrice, in riferimento al fatto che lei sia anemica mi sento di consigliarle di fare l’esame della VIT. B con richiesta al suo medico , alle volte la carenza di questa vitamina che...
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Gentile lettrice il tè in bustina, se preparato con le foglie intere e non in polvere è qualitativamente quasi equivalente a quello sfuso e più pratico nella preparazione. Ma sicuramente perde...
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Gentile Lettrice, la risposta più ovvia sarebbe quella di incrementare l’introito alimentare ma prima di tutto occorre capire la causa del sottopeso per poter intervenire nel modo corretto....
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Gentile lettrice per alleviare il problema del gonfiore addominale dopo i pasti occorre innanzitutto seguire una alimentazione e una masticazione corretta. Come rimedio naturale potrebbe ricorrere...
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Gentile Lettrice, in gravidanza è necessario alimentarsi nel modo corretto per evitare carenze nutrizionali dannose per il feto. Quindi, non conoscendo i suoi parametri , le consiglio di...
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Gentile Lettrice, quello di cui ha bisogno in questo momento è sicuramente l’aiuto di uno psicologo . Potrebbe anche rivolgersi ad un servizio di dietetica che si occupi di disturbi del...
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Gentile lettrice comprendo quanto questo lungo periodo di incertezza lavorativa possa procurarle ansia e insicurezza. Per alleviare questo stato d’animo e rafforzare la fiducia in se...
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Gentile Lettrice , senza conoscere la sua altezza e la sua età non è possibile valutare quale potrebbe essere la dieta più adatta a lei caloricamente. Resto pertanto in attesa di una sua...
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Gentile Lettrice nel caso di colite acuta occorre fare attenzione alle verdure , eliminando quelle più fibrose ( broccoli, melanzane, carciofi, peperoni, spinaci, finocchi ) preferendo...
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