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Vitamina d

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Gentile Lettore/lettrice,Le fonti alimentari che contengono quantità apprezzabili di vitamina D3 e D2 sono davvero poche, tra queste: pesci grassi come aringhe, sgombri, salmone, sardine e...

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Ipotiroidismo

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Caro lettore/LettriceIl primo step da eseguire e’ quello di camminare almeno 1 ora per volta almeno 3 volte a settimana, a passo spedito, con le scarpe adatte ( no piatte sotto ! , scarpe...

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Sono molto sopra peso

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Gentile Lettore,Il protocollo che le consiglierei , non conoscendo nel dettaglio la sua situazione ne’ la sua storia, e’ il metodo della dieta chetoacidosica, il nome spaventa un...

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Cosa mangiare a colazione?

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Gentile lettore/Lettrice,di seguito le metto una dieta tipo che va bene per perdere circa 5 kg in tre mesicolazionese preferisci il dolce…. 1) yogurt di soia 1 vaschetta o 1 biolassi...

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FRUTTA

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Gentile Lettore/LettriceIl protocollo che le consiglierei , non conoscendo nel dettaglio la sua situazione ne’ la sua storia, e’ il metodo della dieta chetoacidosica, il nome spaventa...

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Pancia gonfia dopo due cesarei

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Gentile LettriceIl protocollo che le consiglierei , non conoscendo nel dettaglio la sua situazione ne’ la sua storia, e’ il metodo della dieta chetoacidosica, il nome spaventa un...

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Aggiustare l'alimentazione

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Gentile Lettrice,Il protocollo che le consiglierei , non conoscendo nel dettaglio la sua situazione ne’ la sua storia, e’ il metodo della dieta chetoacidosica, il nome spaventa un...

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Non trovo il cavolo riccio, cosa posso usare per sostituirlo nel succo sirt

avatar Altro Starbene Risponde x

Cara Lettrice/Lettore,può sostituire il cavolo riccio con il cavolo nero!Saluti

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Dolori ciclo

avatar Ginecologia - Nico Naumann Dott. Nico Naumann

dolori durante il ciclo si possono trattare  sia con i fitoterapeutici sia ancora più efficacemente con la pillola contraccettiva assunta in maniera continuativa

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Doc e poi

avatar Sessuologia - Gabriele Traverso Dott. Gabriele Traverso

Gentile amico. Non credo che il problema sia la Regione in cui vive. Sicuramente parliamo di una lunga storia di sofferenza, determinata da tanti fatti ma anche da alcune esagerate interpretazioni...

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