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Succede spesso che anche il bib non ottenga i risultati sperati. Penso però che qualche errore di impostazione nella sua dieta lei lo commetta. Il bilancio calorico è matematica e dovrebbe...
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Non credo che esista un problema epatico. La sua condizione è fortemente condizionata dalla familiarità che potrebbe spingere verso un sovrappeso corporeo di origine costituzionale. Ma anche...
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Buonasera, le consiglio di cominciare a fare attività in sala pesi. Il lavoro con sovraccarichi le consentirà di lavorare in maniera mirata sui muscoli delle braccia, quelli addominali oltre che...
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Gentile lettrice,I formaggi sono consigliati 3 volte a settimana di cui due volte freschi(es. Primo sale, mozzarella, quartitolo…) e 1 stagionati (es. formaggi duri, erborinati come...
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Gentile lettrice,Il suo BMI è di 21,68 quindi all’interno della fascia del normopeso.Le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona per avere un eventuale dieta...
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Gentile lettrice,La porzione di legumi può essere tranquillamente sostituita in eguale quantità con quella con la quale preparerebbe l’hummus.È possibile consumare il tonno in scatola,...
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Gentile lettrice,Vista la sintomatologia da lei riportata le consiglio di rivolgersi al suo medico di base per valutare una visita gastroenterologica.Un caro saluto, Carla Lertola
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Gentile lettrice,È importante per poter perdere peso in maniera corretta non escludere interi gruppi alimentari, quindi le consiglio di non eliminare i carboidrati bensì di consumarli ad ogni...
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Gentile lettrice,Per poter valutare la possibilità o meno di poter assumere un alimento avendo queste due Intolleranze è fondamentale e molto importante leggere sempre le etichette.Le consiglio...
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Gentile lettrice,Il suo BMI (rapporto tra peso espresso in Kg e altezza in metri al quadrato) è di 22,34 il che indica un valore che si colloca all’interno della fascia del normopeso.È...
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