I trattamenti migliori sono una integrazione tra farmacoterapia e psicoterapia. È il modo più giusto per trattarli e mentre i farmaci controlleranno i sintomi e un poco per volta saranno smessi,...

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Bisogna mantenere la calma, prendere una boccata d’aria e soprattutto respirare regolarmente. Ma visto che si tratta di situazioni sporadiche, occorre stare tranquilli perché si tratta di...

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Visto che per le donne non ci sono segni visibili di orgasmo, bisogna fidarsi di quanto loro ci raccontano. In una coppia tranquilla e aperta, se lei dice di essere soddisfatta e di aver provato...

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Gentile lettrice,se è seguita da uno specialista per la dieta le consiglio di riparlarne con chi la segue, mentre qualora la dieta fosse fai da te le consiglio di rivolgersi ad uno specialista in...

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Gentile lettrice,le consiglio di parlarne con un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica della sua zona per poter essere valutata. Un caro...

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Gentile lettrice,è importante valutare il suo stile alimentare quindi quali alimenti consuma e in che quantità. è importante evitare il fai da te perché si rischia di non assumere i...

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Gentile lettrice,è bene evitare diete fai da te perché il rischio è quello di non assumere le correte quantità di macro e micro nutrienti necessari al nostro organismo anche in fase di...

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Gentile lettrice,il grasso durante la menopausa tende ad accumularsi a livello addominale. Sicuramente le uscite da lei raccontate contribuiscono all’aumento di peso tuttavia è importante...

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Gentile lettrice,il mio consiglio è quello di rivolgersi ad uno specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica della sua zona così che lei possa avere dei consigli...

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Gentile lettrice,per poterle dare qualche consiglio più specifico è necessario avere altri dati quali peso ed altezza. In ogni caso le posso dire che è fondamentale anche durante la...

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