Nutrizione
Buongiorno, volevo sottoporre alcuni quesiti... - come mai nelle diete è presente il pane e la pasta mentre per la pizza o focacce di solito è consentita solo una volta a settimana,c e una grande differenza nutrizionale?? -Qual è la quantità equivalente di pane pasta fette biscottate pizza e cerali? (Per esempio 80 gr di pasta a quanti gr corrispondono gli altri alimenti) Ed è possibile sostituire la frutta a fine pasto con un succo di frutta?se si in che quantità? Grazie mille...La risposta
Buonasera, ogni dieta è specifica per ciascun soggetto, per cui le quantità e le distribuzioni di nutrienti nella giornata variano da ciascuno a ciascuno. Se l’indicazione è di evitare la pasta, non si può sostituire con pane o grissini. Inoltre la frutta non è mai consigliata alla fine del pasto e neanche il succo di frutta, perchè ancora più zuccherino.Pizze e focacce di solito sono più caloriche per l’aggiunta di altri elementi quali formaggio ed affettati, olio o grassi.
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