Nutella

Buonasera un informazione se possibile piu che altro curiosità cosa ne pensate della nutella il mattino è nutriente o solo calorica contiente vitamine ? perche io ne mangio tutte le mattine di colazione 3 cucchiai con 3 0 4 fette del pancarre e del the con il limone senza zucchero grazie buonasera

La risposta

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Buonasera,la nutella è una crema con un certo apporto calorico (80 kcal per una porzione di 15 grammi), con zuccheri e grassi saturi (contiene olio di palma)… forse sarebbe meglio non consumarla ogni giorno ma alternarla ad altro.Buon pomeriggio

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