No riesco a Dimagrire

Buongiorno, sono un ciclista amatore di 45 anni circa 14 ani fà avevo un peso di 120kg a seguito di varie diete e un attività sportiva continua di circa 4 volte a settimana...oggi peso 85kg. Ho un regime alimentare molto corretto ma non riesco a perdere il peso di altri 7 kg che mi servirebbe per aver il mio peso forma. Il mio dubbio e che c'è qualche problema su qualche alimento che inserisco o sulla combinazione degli alimenti. Pertanto sono a chiedervi: ci sono delle analisi dei test che potrei fare per poter capire se la causa alla non riuscita del dimagrimento sia dovuta ad altro?grazie

La risposta

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Caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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