Mi chiamo Monica, ho 59 anni e ultimamente, pur mangiando sano e facendo 7 km di camminata al giorno non riesco a perdere nemmeno 1 kg. Che fare ?

Buongiorno, mi chiamo Monica, 59 anni e sono un po' preoccupata perché sebbene da quasi 2 mesi mi controllo nel mangiare e faccio ogni giorno una camminata di 7 km. non riesco assolutamente a perdere peso. Potreste darmi un consiglio, per favore ? A chi potrei rivolgermi ? Che fare ? è un problema di metabolismo ? Devo confessare che consumo 2 o 3 lattine al giorno di birra, ma l'ho sempre fatto...potrebbe essere qs il problema ? Spero in una vostra gentile risposta. Grazie.

La risposta

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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