Metabolismo lento

Buonasera ho 56 anni sono in menopausa , e nonostante mangio bene , non riesco a perdere peso , non ho chili eccessivi , ma 7 kg per me sono un fastidio, perché non mi sento bene con me stessa.cosa posso fare , le ho provate tutte. Grazie , Silvana.

La risposta

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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