Mental coach

Buonasera, mia figlia di 15 anni ha deciso improvvisamente di abbandonare il nuoto agonistico che lo scorso anno le aveva dato ottime soddisfazioni. A gennaio si è ammalata di covid, ha ripreso a gareggiare a fine febbraio ma i risultati sono stati più deludenti e si è scoraggiata. Ora non vuole più allenarsi, è disposta a rinunciare al nuoto ma si vede che comunque è dispiaciuta perché quando ha comunicato la decisione al coach non ha fatto che piangere. Credo che avrebbe bisogno di parlare con qualcuno, un mental coach secondo me, dato che la sua decisione è mossa dal fatto di non volere essere giudicata per i risultati non più soddisfacenti. Credo anche che soffra di sindrome dell'impostore che la fa sentire inadeguata. Come posso fare per convincerla a continuare? Grazie saluti

La risposta

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Buongiorno, è decisamente una buona idea farla parlare con qualcuno, senza indugiare troppo. Direi una psicoterapeuta che inquadri da subito il problema, se c’è. Mi faccia sapere, buona giornata

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Buongiorno, dipende mlto anche dall’attività che si vuole svolgere. Comunque non mi sembra un gran problema, se il piede è comodo e stabile… direi che va bene.Buon allenamento

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