Le verdure nella dieta
Buongiorno, in una dieta di mantenimento e anticellulite le verdure vanno pesate o si possono mangiare a volontà? (Io ne mangio in quantità veramente abbondanti)La risposta
Cara lettrice,le linee guida consigliano di consumare 2/3 porzioni di verdura al giorno. Ciò si traduce, nella pratica, con l’inserimento di una porzione di verdura in entrambi i pasti principali (pranzo e cena). Per consigli più specifici le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare i giusti suggerimenti. Un caro saluto.
Domande correlate
Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...
Vedi tutta la risposta
Cara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...
Vedi tutta la risposta
Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
