Le mandorle fanno dimagrire?
Una istruttrice in palestra ha detto che mangiare 3 mandorle al mattino e 3 al pomeriggio fa perdere peso. É vero?La risposta
Gentile lettrice, le mandorle in se per se non fanno dimagrire, ma sono un ottimo spuntino naturale e ricco di minerali, pertanto lo consiglio vivamente ! meglio quelle ancora nel guscio e non gia’ sbucciate perche’ anche nella frutta secca aggiungono delle sostanze per conservare che possono bloccare il metabolismo …..:)a presto
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