La dieta dissociata è affidabile?
Salve, sono una ragazza, ho 25 anni e la nutrizionista a cui mi sono rivolta mi ha prescritto una dieta dissociata. Ho molti dubbi riguardo a questa dieta, ho letto pareri contrastanti. 5 anni fa la seguii proprio perchè prescrittami da un dietologo ma ricordo che oltre alla massa grassa perdevo anche molta massa magra, nonostante facessi lunghe camminate. Non so se è dipeso dal tipo di dieta. Vorrei sentire qualche parere. Grazie.La risposta
La dieta dissociata è valida a patto di non far mancare nessun nutriente all’organismo. La massa magra non si mantiene con le passeggiate, ma con una specifica attività fisica, che non deve mai mancare in associazione a una dieta ipocalorica. dr P. Roberto Merani www.marcmessegue.it
Domande correlate
Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....
Vedi tutta la risposta
In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
