Krav maga

Io mi sono Luca rebuffini di Gandino mi piacerebbe mi piacerebbe autodifesa

La risposta

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Buongiorno Luca, ottima idea

Domande correlate

Allenamento e ingrossamento cosce

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Ciao, intanto anche l’aumento di massa muscolare sulle gambe è, di fatto, un cambiamento positivo. L’allenamento con i sovraccarichi rappresenta uno stimolo importante per i nostri...

Vedi tutta la risposta

Eliminare rilassamento addome

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Salve, le consiglio allenamento in sala pesi di media intensità che lavori tutti i gruppi muscolare compresi, ovviamente, gli addominali. Ci sarebbe molto da dire a proposito...

Vedi tutta la risposta

Ciclette

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Scusi ma è poco chiara la domanda. Cioè ha letto che è meglio non farla la mattina a digiuno? E perché mai la mattina dovremmo essere digiuni? Esiste la colazione… mi chiarisca meglio i...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio