Ipotiroidismo e dieta
Buongiorno, ho 60 anni, e nel febbraio 2015 sono stata operata per un tumore al seno e dopo ho fatto un ciclo di 3 settimane di radioterapia.come antitumorale, mi e' stato prescritto il tamoxifene che ho preso per un anno, ma dato che non lo sopportavo, mi hanno prescritto il anastrozolo..Ora soffo di ipotiroidismo e , a parte la stanchezza cronica, qualunque cosa io mangi, mi gonfio e ingrasso .esiste una dieta per smaltire i chili in più? Ora peso 59 chili , tre in più di quanto dovrei, e sono molto gonfia.sono alta 1,65 e ho una corporatura normale, ma vorrei liberarmi del grasso e del gonfiore in più il mio endocrinologo mi ha prescritto la L-tiroxina 25 mg e di cercare di trovare un regime alimentare che mi aiuti a dimagrire e restare in forma. Mi potete aiutare per favore? Grazie! Rosa Battaglini ( da Milano) [email protected]La risposta
Gentile Rosa,mi piacerebbe tanto riuscire ad aiutarla, ma è difficile senza avere la possibilità di visitarla. Anche perchè, nel suo caso, è importante seguire un’alimentazione mirata non solo all’eventuale dimagrimento, ma anche a ridurre il rischio di recidive. Negli ultimi anni è stata dimostrata un correlazione tra tipo di alimentazione e maggiore o minore rischio di ricaduta della malattia. Quindi la sua dieta dovrà essere molto personalizzata, senza esagerare con latticini, carne rossa, zuccheri semplici. Prediliga sempre cibi integrali, frutta e verdura fresche, carni bianche, pesce. Attenzione ai dolci e alle bevande zuccherate. Spero riesca a trovare un bravo nutrizionista nella sua zona in grado di aiutarla.Un caro saluto
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