Integratori
Ho appena compiuto 40 anni e inizio ad avere pelle spenta, secca, le prime rughe sulla fronte e poco tono della pelle. Ho visto che esistono integratori per la pelle a base di collagene, acido ialuronico o elastina. Vorrei sapere quali dei tre principi è il più efficace e se possono essere pericolosi e se una volta iniziata l'integrazione poi bisogna farla sempre altrimenti si ha un peggioramento. GrazieLa risposta
Gentile lettrice,sicuramente le sostanze di cui mi parla possono essere utili per rendere più elastica la pelle. Però, prima di prendere tali integratori, oppure in concomitanza all’assunzione di essi, mi preoccuperei di indagare sulla sua alimentazione, in modo da capire se ha delle carenze in determinati nutrienti. La corretta alimentazione potrebbe giovare molto di più dell’integrazione! Le consiglio quindi di rivolgersi a un bravo nutrizionista della sua zona.Cari saluti
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