Insulino resistenza
Buongiorno,ho 43 anni ed a seguito di un notevole aumento di peso (10kg circa) e a valori di analisi sballate (PCR e VES) sono stata ricoverata in day hospital, dove mi hanno diagnosticato l'insulino resistenza anche in seguito a cure di cortisone per curare le mie allergie. MI hanno prescritto un integratore Eupondil da fare per tre mesi. HO chiesto consulto ad un nutrizionista che non mi sa dire cosa posso fare perché le reazioni ai chini di chi soffre di insilino resistenza non sono uguali per tutti. ovviamente questo aumento di peso mi provoca altri problemi quali mal di schiena e problemi circolatori alle gambe. Voi avete suggerimenti/consigli da darmi? diventerò diabetica?GrazieRomina - ArezzoLa risposta
Gent.ma, di sicuro perdendo peso grazie ad uno stile di vita corretto può migliorare molto la sua condizione. Per stile di vita intendo sia alimentazione sia attività fisica. Entrambi gli interventi vanno personalizzati e studiati per migliorare nel tempo le performance. Esitono integratori che possono migliorare questa situazione, ma resta fondamentale seguire una dieta adeguata abinata ad una costante attività fisica. Sul futuro non è possibile avere oggi certezze, ma di certo può lavorare su se stessa per migliorare molto!
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