Insonnia in menopausa
Gent. D.ssa Eid, ho 54 anni e da 8 mesi sono in menopausa. Da qualche settimana faccio fatica ad addormentarmi e quando riesco, mi risveglio continuamente. Assocciato a questo anche ansia. Questo mi crea stanchezza e difficoltà nell vita normale. Non ho al momento altri problemi legati alla menopausa. Non utilizzo abitualmente farmaci. Esiste qualche rimedio, possibilmente naturale? Grazie in anticipo e cordiali saluti RosyLa risposta
Gentile signora Rosy grazie per avermi scritto. Le suggerisco di fare degli esami del sangue con attenzione ai parametri metabolici e i valori ormonali della testosterone e della funzionalità tiroidea. Le consiglio cena leggera a base di passati con cereali integrali come miglio e amaranto. I rimedi omeopatici possono essere utili : coffee cruda 15 ch pochi granuli nelle ore serali può dareeffetti sorprendenti. Ma certamente la fitoterapia è più maneggevole : un preparato con Melissa valeriana e passiflora può essere indicato , con beneficio sull’ansia il tono umorale e con un effetto sedativo. Lo specialista le prescriverà le dosi e la posologia . Cordialmente dott Paola Eid ginecologa omeopata Milano
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