Info su integrazione e diabete tipo 2

Salve, mi chiamo Carlo, ho 35 anni e mi alleno in palestra 4 - 5 volte a settimana. Per cercare di aiutare il mio fisico a mettere su un po di massa, ho chiesto al mio personal trainer, quale prodotto potrei assumere come aiuto. Siccome soffro di diabete di tipo 2 , lui mi ha sconsigliato prodotti come: proteine e gainer. Invece, mi ha consigliato due prodotti dell'azienda +Watt, che poi ho acquistato. Parlo della Creatina "+ polvere Gold " e della leucina "HMB+" Adesso volevo gentilmente sapere, se questi due prodotti possono essere dannosi o andare a peggiorare la mia situazione di salute, dato che, come vi ho detto pocanzi soffro di diabete. Oppure se posso assumerli senza problemi. Attendo una vostra cortese risposta. Cordiali saluti, Carlo

La risposta

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Buongiorno, sì probabilmente le ha sconsigliato i gainer perché di solito contengono una grande quantità di carboidrati. Creatina e Leucina invece possono aiutarla senza effetti negativi sulla glicemia. Quindi sono d’accordo, l’ultima parola però al suo medico. Comunque resta il fatto che si può aumentare la propria massa muscolare anche senza assumere integratori ma curando a dovere la dieta. Spero di esserle stato utile, buona giornata.

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