Info su esercizi x DIMAGRIRE Polpacci ….. ECCETERA
BUONGIORNO esperto romanograzie x sue risposteho bisogno di questa ultima info1/per potere dIMAGRIREsgonfiareASSOTTIGLIARE i polpaccipolpacci1/quali sonoi nomi degli esercizi da poter fare a casa/ da poter fare a corpo libero?mi scrive i nomi esercizi Polpacci?3/invece altri consigli in generale per argomentodIMAGRIRE assottigliarePOLPACCI4/ANCHE A LIVELLO ALIMENTAZIONECOSA DEVO EVITAREPER NON ACCUMULO:ritenzione idricaCELLULITEADIPESU 1/POLPACCI2/E PUNTO VITA ADDOME?3/COSCE gag?GRAZIE SEMPRE X SUA GENTILE ZZA E DISPOSIZIONEB.GIORNATALa risposta
Gentile Utente Starbene.it, rispondere alla sua domanda è complesso, perchè è impossibile separare il dimagrimento di una parte del corpo dal dimagrimento… Della restante parte del corpo. In altre parole, la devolumizzazione dei distretti muscolari (che si tratti di addome con su l’adipe o dei polpacci o altra zona del corpo) dipende da: a) le calorie assunte nell’alimentazione; b) dall’attività aerobica che si svolge. 30/45 minuti di cardiofitness sommati ad un’alimentazione equilibrata, faranno il tutto. In altro modo non le sarà possibile ridurre il volume dei polpacci e, parimenti, del giro vita.
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