Infiammazione tendini rotulei

Sono ormai anni (avevo circa 13 anni) quando dopo visite dall'ortopedico e una risonanza magnetica mi è stata diagnosticata una forte infiammazione ai tendini rotulei di entrambe le ginocchia, motivo per il quale sono stata costretta a lasciare la pallavolo. Mi è stata consigliata una terapia laser che però non mi ha portato alcun beneficio, perciò ho provato la ginnastica isometrica che mi ha portato beneficio solo temporaneo. Con il tempo tutti i fastidi che presentavo sono andati scemando. Tali sintomi erano costante bisogno di stirare le gambe e di contrarre i glutei, mentre sentivo una simultanea rotazione delle anche (avendole già ruotate di mio e anche le ginocchia ad X). Sto per compiere 20 anni e da circa 5 mesi tali sintomi si sono ripresentati in maniera molto acuta, tanto da non avere la forza di alzarmi in piedi come mio solito e si manifestano anche delle fitte dolorose che in precedenza non avevo. Sto applicando ghiaccio come consigliatomi dall'osteopata ma appena lo rimuovo, ricominciano tali fastidi. Cosa posso fare? Grazie!

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, nella fase acuta Le consiglio terapia antinfiammatoria (il ghiaccio va benissimo, senza superare i 15-20 min ad applicazione, ma potrebbe essere utile anche una terapia farmacologica locale). Passata la fase di maggior dolore, è utile in questi casi una valutazione posturale con successiva rieducazione (Metodi Mezieres o RPG). Si cercano in questo modo squilibri, rigidità e/o debolezze muscolari che possono essere alla causa di tendinopatie croniche o ricorrenti. In linea generale, comunque, l’esercizio terapeutico è il miglior strumento da utilizzare in questi casi. Saluti

Domande correlate

Fascite plantare

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, alcune delle cause che potrebbero creare questo dolore sono: Fascite plantare (cronica) o fibrosi plantare; Ssndrome del tunnel tarsale (compressione nervosa a livello...

Vedi tutta la risposta

Ernia L5S1 che comprime nervo

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, a due mesi dall’intervento, è possibile che il nervo sia ancora in fase di infiammazione residua (radicolopatia subacuta). La discolisi riduce la pressione sul disco ma...

Vedi tutta la risposta

Frattura quinto dito del piede

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, se la scarpetta da calcio non le crea dolore, è consigliabile tornare a giocare in modo graduale (iniziando con corsa leggera e cambi di direzione) a partire dalla...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio