Indumenti stretti

Buongiorno, ieri in palestra ho indossato dei pinocchietti sintetici e aderenti.. il fatto è che non mi ero resa conto (era la prima volta che li indossavo) fossero parecchio stretti.. quando eseguivo esercizi dove si piegano le gambe (squat, stacchi rumeni, pressa) li sentivo stringere.. ho bloccato la circolazione? È come se mi fossi allenata x niente?

La risposta

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Buonasera, direi che l’allenamento è comunque andato a buon fine. Ovviamente, come ha già capito da sé, gli indumenti per l’allenamento dovrebbero essere comodi e permettere libertà di movimento, ma per quel che riguarda l’allenamento ormai fatto… non c’è nessun problema.

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Buongiorno, dipende mlto anche dall’attività che si vuole svolgere. Comunque non mi sembra un gran problema, se il piede è comodo e stabile… direi che va bene.Buon allenamento

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Buongiorno, no, al contrario l’aumento di massa muscolare migliora la situazione.

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