La risposta

Altro Starbene Risponde x

Gentile Lettrice, sono felice di risentirla! Ci sono diversi motivi per cui lei potrebbe avere questa fame incontrollabile di mattina, cosi’ senza vederla di persona possiamo ipotizzare che : * forse non fa una adeguata colazione, adesso non riesco a vedere la sua precedente mail pertanto non so cosa lei usa per colazione* forse in passato ha ”registrato” questa abitudine per colmare dei momenti di noia o di vuoto, e dato che il nostro organismo ha memoria, potrebbe inconsciamente ricorrere a ”mangiare” per colmare un vuoto oppure il tempo, in questo caso dovrebbe sforzarsi per almeno due mesi a trovare altri modi di riempire il tempo: andando a camminare, leggendo, occupandosi di qualcosa che non sia stare in casa o nei pressi di un luogo dove si possa consumare del cibo* sbalzi ormonali.* la preseenza di infezione da candida, un fungo che puo’ crescere a dismisura nell’intestino o nella vagina, e che in corso di intolleranze puo’ essere piu’ frequente.I miei consigli sono quindi abbastanza generici ed a ampio raggio perche’ non la posso vedere personalmente:1) invece di sgranocchiare si sforzi inizialmente di bere: almeno 300-400 ml di te’ verde2) compri la liquierizia in radice e eventualmente la mastichi, fa passare un po’ la fame ( non la liquirizia nera in caramella ! )3)faccia una colazione con almeno 300 ml di te’ verde / spremuta/ centrifugato+ gallette almeno 3 e composta di marmellata oppure una colazione con salato4) come spuntino, quando ha fame : un uovo cotto in padellina con 3 gallette / gallette con crema di tofu un cucchiaio a galletta 5) mangi una manciata di semi di girasole tostati6) accquisti in farmacia : sepia compositum in gocce e ne assuma 30 ogni mattina, diluendole in 500 ml di acqua da bere nella mattinata !7) si faccia fare il test con tampone e ricerca sull’urina primo getto della candida albicans con esame che utilizza la tecnica PCR, in modo da avere una sensibilita’ molto alta e verificare che non sia la candida a farle sentire quella voglia di sgranocchiare  A presto ! dott.ssa Lucia Premda Costuccci