Gare
Buongiorno, ho 16 anni e faccio pattinaggio artistico. La prossima settimana ho una gara, sono nella nazionale italiana, la tensione sarà alta.. Come posso fare per tranquillizzarmi e dare del mio meglio?La risposta
caro lettore,l’ansia da prestazione fa parte della gara, guai se non ci fosse.la consapevolezza è il suo antidoto migliore. Un vecchio film di Walt Disney suggeriva al protagonista che si era smarrito nei sentieri della vita, di ricordarsi chi era e, aggiungerei io, di volersi bene.E poi, ciascuno di noi dovrebbe ricordarsi di giocare sempre. Qualsiasi cosa facciamo, lavoro, amore, carriera, deve essere vissuto anche con leggerezza ed ironia. Mai prendersi troppo sul serio.Queste alcune piccole strategie per una buona gara.In bocca al lupo.S. Viola
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