Fare ginnastica o esercizi

Con l' artrosi dell'anca posso ballare o fare ginnastica?o camminare Mi devo muovere devo perdere peso

La risposta

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Gentile paziente, assolutamente sì, in accordo con il Suo medico. E’ fondamentale che il piano di allenamento sia tagliato su misura sulle Sue necessità e possibilità, soprattutto nel primo periodo: il suggerimento migliore quindi è quello di affidarsi ad un laureato in Scienze Motorie (se non avesse dolori e la sua patologia fosse stabile), o ad un collega Fisioterapista se avesse dolori o altre patologie in atto. Saluti

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