E' pericoloso cadere dai rollerblade

Buongiorno ho 40 anni e la passione dei rollerblade che utilizzavo da giovane. Vorrei riprendere ma una mia amica mi ha detto che le cadute alla nostra età sono pericolose e che non si hanno più i riflessi come a 20 anni e che lei avrebbe paura delle cadute perchè si possono avere seri danni alle articolazioni e alla schiena. E' vero?

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, qualsiasi caduta accidentale, anche per un ventenne, può essere pericolosa. Consiglierei, prima di tornare sui rollerblade, un buon piano di rinforzo muscolare e di miglioramento dell’equilibrio con esercizi propriocettivi.

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