Dubbio alimentare
Buongiorno, sono un ragazzo di 19 anni, volevo chiedere un parere su un dubbio che mi porto da anni, ogni mattina quasi, mi prendo un bicchiere di latte con un cucchiaio circa di Neskuiq, volevo sapere se bere ogni giorno o almeno quasi ogni giorno Nesquik abbinato a latte faccia male. La ringrazio per la sua rispostaLa risposta
Buongiorno, tenga conto che il Nesquik, come tutte le poveri al cacao della prima colazione, sono un’associazione di cacao e zucchero. Meno zuccheri si assumono e meglio è, ma se il resto della colazione è con pochi zuccheri semplici (pane integrale con marmellata senza zuccheri aggiunti o cereali integrali senza zucchero per es.), è una concessione che si può fare. Certo se si abbina il latte con Nesquik a biscotti frollini o a merendine, il discorso cambia: si ha un picco glicemico (e insulinico) per nulla salutare.Cordialità
Domande correlate
Buonasera. Potrebbe provare con quella salata ( pane ai cereali, formaggio o uovo strapazzato, frutta e bevanda) oppure con pancake con marmellata, frutta secca e frutta fresca o porridge con...
Vedi tutta la risposta
Buonasera, sicuramente deve evitare l’assunzione di pomodoro, caffè, cioccolato, the forte, spezie piccanti, alimenti grassi oltre a fritti e alcolici. Deve mangiare in modo semplice con...
Vedi tutta la risposta
Gli alimenti migliori per aiutare a contrastare la caduta dei capelli sono le uova per il contenuti vitamina A e di proteine, le noci per il contenuto di selenio e omega3, la frutta ricca di...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
