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Cosa posso assumere con la stitichezza ad evacuare senza assumere zuccheri

La risposta

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Cara lettrice/caro lettore,le suggerisco di parlarne anche con il suo medico di base. In generale, i consigli per regolarizzare l’intestino sono: bere circa 2 litri di acqua al giorno, camminare ed aumentare il consumo di alimenti contenenti fibra (es. verdura-legumi).Un caro saluto. 

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