Disturbo ossessivo
continuo a pensare a un "difetto" fisico o meglio particolarità fisica di mia figlia e questa fissa mi crea ansia e attacchi panico tutto il giorno xchè non posso cambiarla e non trovo una soluzione. rimuginio continuo e ininterrotto passando dall'ansia al panico. come si può scacciare questa ossessione visto che non dipende da me ma è così e basta?La risposta
Buongiornocredo che il primo e più di buon senso consiglio che possa darle è di razionalizzare tale aspetto: non tenendolo per sè, ma condividendo con chi le è più vicino (non sua figlia) marito o moglie che sia o se ha altre persone care di riferimento, provare a parlarne e cercare di fare suoi anche altri punti di vista. Un secondo consiglio è quello di provare a immedesimarsi, immaginando che il difetto sia il suo, di esserci nato e di esserci abituato/a. Apparterrebbe alla sua vita, sotto la sua disponibilità e provare a pensare che magari lo potrebbe anche vivere come un segno distintivo che la rende unico/a. Se questi tentativi non bastassero, la invito a rivolgersi ad uno psicologo per un ciclo di incontri centrati sul rapporto che ha con sua figlia. Ovviamente una cosa non esclude l’altra.Un cordiale salutoFederico Baranzini Psicoterapeuta a Milano
Domande correlate
Gentile signora, la decisione di sua figlia di intraprendere un percorso di terapia individuale è un passo importante, soprattutto in un contesto di fiducia come quello che ha descritto. È vero...
Vedi tutta la risposta
Gentile Signora, la sua preoccupazione per il benessere di suo figlio è più che comprensibile e capisco quanto possa essere difficile vedere peggiorare una situazione che si sperava di poter...
Vedi tutta la risposta
Buonasera, grazie per aver portato una domanda tanto delicata quanto importante, che tocca un’area della psichiatria clinica spesso trascurata e di difficile gestione: quella dei disturbi...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
