Dimagrire sui punti critici é possibile?

Buongiorno ,mi Chiara Angela ho 41 anni e sono alta 1,68cm....pratico regolare attività fisica (5 giorni a settimana vado in palestra zumba spinning e sala pesi)..... cerco di mangiare correttamente durante la settimana ma i chili accumulati sui fianchi e glutei non vanno via......cosa posso fare?

La risposta

avatar Altro Starbene Risponde x

Buonasera, per poterla consigliare servirebbe conoscere la sua alimentazione nello specifico. Mangia la fibra ad ogni pasto? Mangia tutto o ha escluso qualche categoria di alimenti? Cucina o preferisce cibi già pronti?

Domande correlate

Bioscanner

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...

Vedi tutta la risposta

Vitamina e

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....

Vedi tutta la risposta

Lo zafferano lo puo prendere

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio