Digiuno intermittente

Nella fase dove il digiuno è di 16 ore si può bere acqua oppure no ?

La risposta

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, il digiuno, anche intermittente, deve essere fatto sotto diretto controllo medico. Sconsigliato il fai da te. Si per l’acqua sempre e comunque. No per il digiuno senza un medico attento che la segua passo passo. cordialitàNella fase dove il digiuno è di 16 ore si può bere acqua oppure no ?

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