Diete proteiche e chetosi
Buonasera mi chiamo zito cristina.volevo sapere se le diete iperproteiche e l'induzione alla chetosi fanno male e se le situazioni di stallo del peso sono normali o causate da una dieta errata.grazie milleLa risposta
Le diete iperproteiche sono l’esatto contrario di una dieta sana e bilanciata. Possono essere attuate per pochi giorni (per non far danno) per buttare giù in fretta i primi chili sperando di non far perdere troppa massa muscolare. Ma qui termina l’utilità delle diete iperproteiche.Lo stallo del peso, normale entro certi limiti, può essere dovuto a un eccesso di apporto calorico, a una riduzione di fabbisogno calorico, o a entrambi i fattori come sempre succede in caso di diete sbilanciate effettuate in mancanza di una attività fisica in grado di mantenere inalterato il trofismo muscolare dr P. Roberto Merani www.marcmessegue.it
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